Essa é uma pergunta muito simples e ao mesmo tempo muito complexa.
Se você perguntar às pessoas que conhece o que as faz felizes, você ouvirá frases como: “ter saúde”, “estar em família”, “poder trabalhar no que eu gosto”, “ajudar os outros”, entre outros.
As pessoas buscam a felicidade em diferentes situações, lugares e ocasiões. E muitas vezes, por acharem que a felicidade é algo a se encontrar, perdem a chance de ser feliz no agora.
Tem uma frase do Guimarães Rosa que diz: “Felicidade se dá é em horinhas de descuido”. É como se ele dissesse que a felicidade está em toda parte, não precisamos buscar por ela, apenas aproveitá-la. A felicidade, ao contrário do que a maioria pensa é algo que vem de dentro para fora. É um sentimento que deve ser praticado, aplicado e vivenciado sempre, independente da ocasião.
Quando você percebe que pode ser feliz ao invés de buscar a felicidade, você aproveita mais a vida, as relações com as pessoas e as oportunidades.
Não significa que você não terá dias de descontentamento, ou que seus problemas simplesmente irão sumir. Momentos difíceis, situações estressantes acontecem à todas as pessoas. A diferença é sempre como cada uma lida com isso. Foque na felicidade que existe em você e com certeza você aprenderá a lidar melhor com os dias ruins.
Seja feliz agora!