“Quem encontrou um amigo, achou um tesouro”. Essa frase está na Bíblia e há inúmeras outras menções sobre o valor da amizade em diferentes publicações. Ter amigos faz bem à saúde.
Sabemos que para manter uma vida saudável é recomendado fazer atividades físicas, manter uma alimentação equilibrada e estar com quem você gosta. É aqui que entram os amigos.
Estudos pelo mundo todo comprovam que a amizade faz bem à saúde. Pessoas mais felizes são também mais otimistas e saudáveis. O bom humor age na saúde física, afetiva e emocional, por isso, estar com quem te faz bem, só traz benefícios. Veja alguns:
- Amigo é saúde: Uma pesquisa da Universidade de Chicago mostrou que pessoas solitárias ficam mais indefesas e tendem a ser mais estressadas, logo, quem tem amigos por perto tem menor índice de doenças.
- Amigo é alegria: Um estudo da Universidade de Harvard mostrou que a felicidade é contagiante, aumentando a qualidade de vida. A recomendação é manter por perto aqueles amigos que te fazem um bem danado.
- Amigo é coisa pra se guardar do lado esquerdo do peito: e não é que amizade faz bem ao coração? É o que comprovou um estudo da Universidade da Columbia: pessoas felizes e satisfeitas tem um risco menor de ter um infarto ou doenças cardíacas.
Os benefícios não param por aí: pessoas que passam por tratamentos crônicos se recuperam melhor e têm mais sucesso e resultados positivos quando são amparados pelos amigos e família.
Nós do Hotel Fazenda Vale das Pedras sabemos que ter amigos não nos livra de situações difíceis, mas com certeza poder contar com a ajuda de quem a gente tem amizade, deixa os problemas mais fáceis de se resolver e a vida fica melhor.
A verdade é que você não precisava de nenhum estudo para saber o quanto seus amigos te fazem bem, não é mesmo?
Mas agora que está mais do comprovado, que tal aproveitar ainda mais e melhor com seus amigos? E, se o assunto é qualidade no tempo que vocês passam juntos, por que você não reúne a sua turma e vem passar um fim de semana curtindo aqui com a gente?
Só vai fazer bem, a gente garante!
